Massageöle mit ätherischen Ölen sind weit verbreitet. Die TEM vertraut hingegen auf klassische Mazeratsöle, die einfach herzustellen sind. Insbesondere für ein erfolgreiches Detox-Fasten sind derartige Öle unverzichtbar und tun einfach gut…

TEM-Öle – subtil und hochwirksam
Massage-Öle selber zubereiten ist scheinbar einfach, denn das Internet ist voller Rezepte: Ätherische Öle in ein Trägeröl einträufeln, gut schütteln und fertig ist ein stark duftendes Öl. Wer hingegen in die Rezeptbücher der TEM schaut, wird überrascht sein. Die TEM hat zwar an sich nichts gegen ätherische Öle in Trägeröl, aber wendet diese Mischung nur an wenig Arealen ganz gezielt und keinesfalls auf dem ganzen Körper an: an den Schläfen, hinter den Ohren, Nacken, Hand- und Fußgelenke… Für eine Ganzkörpermassage hält die TEM derartige Misch-Öle für kontraproduktiv und vertraut lieber auf Mazeratsöle, bei denen Heilpflanzen in Öl 2–3 Wochen lang bei Zimmertemperatur ausgezogen werden; oder die, wenn es schnell gehen soll, mit Hilfe von Wärme innerhalb von 2 Stunden auf dem Herd fertig sind. Diese Öle sind zwar im Duft dezent, aber enthalten alle lipophilen (fettliebenden) Inhaltsstoffe und sind damit hochwirksam – für authentische TEM-Massagen und fürs Detox-Fasten.

Personalisierte TEM-Ölbehandlungen– unverzichtbar für Detox
Für ein gekonntes TEM-Detox-Fasten sind Mazeratsöle wichtig, wie auch ein Blick nach Indien unterstreicht: Im Ayurveda ist die Ausleitungkur Panchakarma ohne „medizinierte Öle“ undenkbar. In allen traditionellen Medizinsystemen haben Ölanwendungen für Detox einen besonderen Stellenwert: Ölziehen am Morgen, die orale Einnahmen von Öl, in der Form eines Öleinlaufs oder als wohltuende Öl-Salbung. In der TEM gelten hierfür folgende Zuordnungen:

• Wer luftig drauf ist und wem ein wenig die Bodenhaftung abhandengekommen ist, der könnte ein Schafgarben-Mazeratsöl nutzen,
• wer hingegen unter Spannung, Druck, Hitze und Entzündungen leidet, der profitiert von einem Rosen-Mazeratsöl,
• wem der Lebensschwung abhandengekommen und wer traurig ist, der sollte auf ein Melissen-Mazeratsöl vertrauen und
• wer energielos herumhängt und unter Lymphstauungen leidet, der ist mit einem Thymian-Mazeratsöl gut beraten.

Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel wurde auf Grundlage (zur Zeit der Veröffentlichung) aktueller Studien verfasst und von Mediziner:Innen geprüft, darf aber nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden, ersetzt also nicht den Besuch bei Ihrem Arzt. Besprechen Sie daher jede Maßnahme (ob aus diesem oder einem anderen unserer Artikel) immer zuerst mit Ihrem Arzt.