Sich verinnerlichen, zurückziehen und Energien sammeln – für einen kraftvollen Neubeginn.

Zugedeckt von einer weichen, weißen Decke liegt die Landschaft da. Die Stille ist allgegenwärtig, denn der Schnee schluckt jedes Geräusch. Durch ein bewusstes Erleben dieser Ruhe wird unser Urvertrauen gestärkt. Denn, egal wie lange der Winter dauert, unser Glaube an den kommenden Neubeginn ist unerschütterlich.

Zeigt sich der Winter dann und wann von seiner unangenehmen Seite und müssen wir den nasskalten Stürmen der Witterung trotzen, macht sich auch ein Überlebenswillen bemerkbar. Der Winter ist da, aber er wird wieder gehen. Schließlich steht diese Jahreszeit bzw. Wechselphase ganz im Zeichen des Elements Wasser. Und zu dessen größten Stärken zählt bekanntlich Beständigkeit.

Nierenenergie stärken.

Ob steter Tropfen, Dampf oder Eis – Wasser ist sehr wandelbar. Als Fluss bahnt es sich stets den gewünschten Weg. Auch der dem Winter zugeordnete salzige Geschmack ist in der Lage, sozusagen „die Schleusen zu öffnen“: Er kann Körperzellen zugänglich machen und ihnen Energien sowie materielle Aufbaustoffe liefern. Das funktioniert genauso gut in die andere Richtung: Aus den geöffneten Zellen können Stoffe und Energien herausgelöst und für den Körper wieder frei verfügbar gemacht werden. Da unser Organismus zu rund 80% aus Wasser besteht, ist die Balance der Körperflüssigkeiten überlebensnotwendig. Die Nieren als Organe des Winters spielen eine wesentliche Rolle im Wasser- und Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Sie reinigen und entgiften nicht nur das Blut, sondern regulieren auch Blutdruck und das Säure-Basen-Gleichgewicht. Wer eine starke Nierenenergie besitzt, vertraut dem Fluss des Lebens. Ruhephasen und ausreichend Zeit zur Regeneration stärken – das ist gerade in der dunklen Jahreszeit wichtig. Denn eilen wir von einem Fest zur nächsten Einladung und jagen wir von Pistengaudi zum Après-Ski, erschöpft sich die Nierenenergie rasch. Wir fühlen uns ausgelaugt und angsterfüllt. In Kombination mit den permanent schlechten Nachrichten aus aller Welt, die die Medien zu uns nach Hause bringen, ein ungesunder Cocktail für Körper, Geist und Seele. Erschaffen wir eine heimelige Atmosphäre in den eigenen vier Wänden – bei Kerzenschein, guter Musik und einer stärkenden Tasse Zinnkrauttee. Ein Fußbad wärmt den Nieren-Akupunkturpunkt, Bauch und Blase können entspannen. Die Nierenenergie und damit unser Urvertrauen in das Leben bekommen frische, neue Kraft.

Text zur Verfügung gestellt: Purpur Apotheke, Herbst Winter Magazin